sammanhållning

Corona-anpassa sommarlägret med utomhuslekar

Den glada nyheten att sommarens läger kan bli av! De allmänna råd från Folkhälsomyndigheten till idrottsrörelsen som fortsatt gäller efter den 14 juni är: Var utomhus om möjligheten finns då det är betydligt mindre smittorisk Begränsa antal åskådare och undvik trängsel Att förlänga terminen med ett sommarläger är mycket uppskattat hos de aktiva. För att genomföra lägret på ett säkert och roligt sätt är utomhusaktiviteter att föredra! Oavsett idrottsförening och …

Corona-anpassa sommarlägret med utomhuslekar Läs mer

Samarbetsövningen för alla åldrar – pest eller kolera

Den här samarbetsövningen är helt klart en av mina favoriter. Den hjälper grupper att lära känna varandra, lär dem att samarbeta, kompromissa, argumentera och lyssna på sina kamrater.  Samarbetsövningen tycker jag fungerar för praktiskt taget alla åldrar. Jag själv har kört denna övning med personer från 10 år och uppåt. Instruktioner Se till att ha en yta där alla får plats. Se även till att det finns 2 olika punkter …

Samarbetsövningen för alla åldrar – pest eller kolera Läs mer

10 anledningar till varför idrotten är en social kraft i samhället.

Idrotten betyder otroligt mycket för samhället enligt mig. Det finns så många fördelar med att idrotta och samtidigt vara delaktig i en idrottsförening. Självklart är idrotten en otrolig kraft i sig. Men jag själv älskar föreningslivet och vill här lista några av mina bästa anledningar till varför jag brinner för idrott i föreningslivet: Idrotten ger både barn, unga och vuxna ett sammanhang, en gemenskap. Många av de vänner jag har …

10 anledningar till varför idrotten är en social kraft i samhället. Läs mer

Sommarläger – några reflektioner

För några helger sen hade vi ett superhärligt sommarläger med min egen förening. Jag var där hela helgen och våra grupper kom omlott under 3 dagar. Det var föreningens allra första övernattningsläger och jag är väldigt glad över att vi genomförde det. Många barn kom under lägret och frågade när vi kommer ordna nästa övernattningsläger – det är ett bra betyg enligt mig :). Jag vill i det här inlägget …

Sommarläger – några reflektioner Läs mer

Värderingsövningar – så skapar du reflektion och diskussion

Med värderingsövningar skapar du reflektion och diskussion bland både aktiva och ledare. Värderingsövningar går ut på ställa frågor där kunskap och värdering flyter ihop. Det vill säga frågor som inte har något givet svar. På det sättet kan ni föra dialog och reflektera över både egna och föreningens värderingar. Övningarna synliggör normer och ger möjlighet till både utveckling och förändring i gruppen. Viktigt att tänka på när du leder värderingsövning: …

Värderingsövningar – så skapar du reflektion och diskussion Läs mer

Checklista – Vilket ansvar har jag som ledare?

Att vara ledare i en idrottsförening handlar inte bara om att lära ut sporten och få de aktiva att utvecklas fysiskt. Ledarskapet inkluderar även att skapa en trygg grupp, få de aktiva att trivas och utveckla deras självkänsla och mentala styrka. I det här inlägget får du en kort checklista på vilket ansvar du som ledare har, förutom att lära ut själva sporten. Punkterna är en sammanfattning av checklistan du …

Checklista – Vilket ansvar har jag som ledare? Läs mer

Samarbetsövningar – så skapar du trygghet i gruppen

Har många nya aktiva börjat i din träningsgrupp? Här får du tips på samarbetsövningar som skapar trygghet i gruppen. I min egen träningsgrupp fick vi in en del nya gymnaster nu till vårterminen. Därför har vi, i mitt ledarteam, jobbat extra mycket med samarbetsövningar. Det roliga är att vi redan nu börjar se en markant skillnad jämfört med början av terminen! De skojar och skrattar med varandra. Hela gruppen känns …

Samarbetsövningar – så skapar du trygghet i gruppen Läs mer